周日谷雨到春天近尾聲

2019年05月02日 来源:

當春季一個節氣谷雨,觸手可及時,春季突然發現屬于自己的時間不多了。

清明断雪,谷雨断霜,谷雨一到,寒潮天气基本结束。往后就没冷空气什么事儿了,气温只会一路狂飙。想到这里,夏天好像已在前方向我招手,立夏节气也就在下一个转角等着大家。

谷雨时节白天渐长,夜晚渐短。虽然春天已近尾声,但春天乍暖还寒的脾气不变,气温虽逐渐转暖,但早晚仍然较凉,遵循下厚上薄的原则,避免腹部以下部位受寒。

过敏体质的人,在这个节气里应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等,特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。出现过敏反应后,要及时到医院救治。同时,由于此时空气湿度逐渐增大,也到了神经痛的病发期,大家要注意。

在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入,而要多吃一些健脾,以及滋阴养胃、清热解毒的东西,譬如蘑菇、豆腐、鸭蛋以及五谷杂粮等。

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